{"id":1699,"date":"2025-10-01T12:30:19","date_gmt":"2025-10-01T12:30:19","guid":{"rendered":"https:\/\/drisikustuner.com\/?p=1699"},"modified":"2025-10-01T12:30:19","modified_gmt":"2025-10-01T12:30:19","slug":"dogum-sirasinda-agrinin-yonetimi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/dogum-sirasinda-agrinin-yonetimi\/","title":{"rendered":"Do\u011fum S\u0131ras\u0131nda a\u011fr\u0131n\u0131n y\u00f6netimi"},"content":{"rendered":"<p><strong>Do\u011fum sanc\u0131s\u0131 ve do\u011fum ne kadar a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r?<\/strong><\/p>\n<p>Do\u011fum sanc\u0131s\u0131 her insanda ve her gebelikte farkl\u0131d\u0131r. Bu sanc\u0131, bebe\u011finizin b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc ve rahminizdeki konumu gibi bir\u00e7ok fakt\u00f6re ba\u011fl\u0131d\u0131r. A\u011fr\u0131 genellikle do\u011fumun ba\u015flar\u0131nda hafiftir, ancak do\u011fuma yakla\u015ft\u0131k\u00e7a \u015fiddetlenir.<\/p>\n<p>A\u011fr\u0131 hem kas\u0131lmalardan (uterus (rahim) kas\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda) hem de daha sonra bebe\u011finizi d\u0131\u015far\u0131 iterken vajinan\u0131z\u0131n gerilmesinden kaynaklanabilir.<\/p>\n<p><strong>A\u011fr\u0131m\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in bir plan yapmal\u0131 m\u0131y\u0131m?<\/strong><\/p>\n<p>Evet. Hamileli\u011finizin sonlar\u0131na do\u011fru, do\u011fum sanc\u0131lar\u0131 ve do\u011fum sanc\u0131lar\u0131yla nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131kabilece\u011finiz konusunda doktorunuz veya ebenizle konu\u015fun. A\u011fr\u0131y\u0131 y\u00f6netmenin bir\u00e7ok yolu vard\u0131r ve herkes i\u00e7in i\u015fe yarayan tek bir yol yoktur. Birka\u00e7 farkl\u0131 yolu denemek isteyebilirsiniz. Do\u011fru karar, sizin i\u00e7in en uygun olan\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>Do\u011fuma girmeden \u00f6nce bir plan yapmak faydal\u0131 olsa da, plan\u0131n\u0131z\u0131n de\u011fi\u015febilece\u011fini unutmay\u0131n. \u00c7\u00fcnk\u00fc do\u011fumunuz bekledi\u011finizden daha fazla veya daha az a\u011fr\u0131l\u0131 olabilir.<\/p>\n<p><strong>A\u011fr\u0131y\u0131 y\u00f6netmenin farkl\u0131 yollar\u0131 nelerdir?<\/strong><\/p>\n<p>Genel olarak a\u011fr\u0131y\u0131 \u015fu \u015fekilde y\u00f6netebilirsiniz:<\/p>\n<ul>\n<li>Kendi ba\u015f\u0131n\u0131za yapabilece\u011finiz \u015feyler<\/li>\n<li>\u0130la\u00e7lar<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>A\u011fr\u0131y\u0131 kendi ba\u015f\u0131ma y\u00f6netmek i\u00e7in ne yapabilirim?<\/strong><\/p>\n<p>A\u011fr\u0131y\u0131 azaltmaya yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in a\u015fa\u011f\u0131daki tekniklerin baz\u0131lar\u0131n\u0131 veya tamam\u0131n\u0131 deneyebilirsiniz:<\/p>\n<ul>\n<li>V\u00fccut pozisyonunuzu de\u011fi\u015ftirin.<\/li>\n<li>Do\u011fum topu kullan\u0131n.<\/li>\n<li>Rahatlama veya nefes egzersizleri yap\u0131n.<\/li>\n<li>Du\u015f al\u0131n veya banyo yap\u0131n.<\/li>\n<li>Birinin belinize masaj yapmas\u0131n\u0131 sa\u011flay\u0131n.<\/li>\n<li>S\u0131rt\u0131n\u0131z\u0131n alt k\u0131sm\u0131na s\u0131cak veya so\u011fuk uygulay\u0131n.<\/li>\n<li>M\u00fczik dinle.<\/li>\n<li>Y\u00fcr\u00fcy\u00fc\u015fe yap.<\/li>\n<li>Bir ebeden yard\u0131m al\u0131n &#8211; Ebe, do\u011fum s\u0131ras\u0131nda yan\u0131n\u0131zda kal\u0131p sizi destekleyen ve rahatlatan ki\u015fidir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Do\u011fum sanc\u0131lar\u0131 ve do\u011fum s\u0131ras\u0131nda size yard\u0131mc\u0131 olabilecek bir\u00e7ok farkl\u0131 y\u00f6ntem vard\u0131r. Bunlar, yukar\u0131da listelenenlerin yan\u0131 s\u0131ra, rahatlaman\u0131za ve do\u011fum konusunda kendinizi olumlu hissetmenize yard\u0131mc\u0131 olacak ba\u015fka y\u00f6ntemler de i\u00e7erebilir. Doktorunuz veya ebeniz sizinle farkl\u0131 y\u00f6ntemler hakk\u0131nda konu\u015fabilir. Ayr\u0131ca, do\u011fum sanc\u0131lar\u0131na ve do\u011fuma haz\u0131rlanman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olmak i\u00e7in sizin ve e\u015finizin kat\u0131labilece\u011fi bir ders \u00f6nerebilirler. Dersler aras\u0131nda do\u011fum e\u011fitimi, hipnoz ve biyofeedback bulunmaktad\u0131r.<\/p>\n<p><strong>Peki ya a\u011fr\u0131m\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in ila\u00e7 kullanmak istersem?<\/strong><\/p>\n<p>Do\u011fum s\u0131ras\u0131nda ila\u00e7 kullanmak isterseniz, doktorunuza s\u00f6yleyin. A\u011fr\u0131n\u0131z\u0131 kontrol alt\u0131na almak i\u00e7in farkl\u0131 ila\u00e7lar kullanabilirler. \u0130la\u00e7lar farkl\u0131 \u015fekillerde verilebilir.<\/p>\n<p>A\u011fr\u0131y\u0131 hafifletme se\u00e7enekleri \u015funlard\u0131r:<\/p>\n<ul>\n<li>Epidural \u2013 Epiduralde, doktor s\u0131rt\u0131n\u0131za ince bir t\u00fcp (kateter ad\u0131 verilir) yerle\u015ftirmek i\u00e7in bir i\u011fne kullan\u0131r. Do\u011fum sanc\u0131lar\u0131n\u0131z boyunca t\u00fcp arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla size ila\u00e7 verirler.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kateter do\u011fumun geri kalan\u0131nda tak\u0131l\u0131 kal\u0131r. \u0130la\u00e7 genellikle v\u00fccudunuzun alt k\u0131sm\u0131ndaki a\u011fr\u0131n\u0131n \u00e7o\u011funu giderebilir.<\/p>\n<ul>\n<li>Pudendal blokaj \u2013 Doktor, vajinan\u0131z\u0131n yak\u0131n\u0131ndaki sinirlerin etraf\u0131na ila\u00e7 enjekte etmek i\u00e7in bir i\u011fne kullan\u0131r. \u0130la\u00e7 sinirlerinizi uyu\u015fturur, b\u00f6ylece bebe\u011finizi d\u0131\u015far\u0131 iterken vajinal a\u00e7\u0131kl\u0131kta \u00e7ok fazla a\u011fr\u0131 hissetmezsiniz. Bazen epidural yapt\u0131ramayan veya istemeyen ki\u015filere de uygulan\u0131r. Vajinal b\u00f6lgede hala \u00e7ok fazla a\u011fr\u0131 varsa, epidural anesteziye ek olarak da yap\u0131labilir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Doktorun &#8220;yard\u0131ml\u0131 do\u011fum&#8221; yapmas\u0131 gerekti\u011finde de bazen pudendal blok uygulan\u0131r. Bu, bebe\u011fi \u00e7\u0131karmak i\u00e7in &#8220;forseps&#8221; ad\u0131 verilen bir alet veya \u00f6zel bir vakum kullan\u0131lmas\u0131 anlam\u0131na gelir.<\/p>\n<ul>\n<li>Opioid ila\u00e7lar \u2013 Bunlar, damara (&#8220;IV kateter&#8221; ad\u0131 verilen) giden ince bir t\u00fcp arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla veya enjeksiyon yoluyla alabilece\u011finiz a\u011fr\u0131 kesicilerdir. Esas olarak sizi uykulu hissettirerek, daha az a\u011fr\u0131 hissetmenize yard\u0131mc\u0131 olabilir. Ayr\u0131ca kas\u0131lmalar aras\u0131nda rahatlaman\u0131za ve dinlenmenize de yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Farkl\u0131 ila\u00e7lar\u0131n dezavantajlar\u0131 nelerdir?<\/strong><\/p>\n<p>\u0130la\u00e7lar ve i\u015flemler farkl\u0131 dezavantajlara sahiptir.<\/p>\n<p><strong>Epiduralin<\/strong>\u00a0baz\u0131 dezavantajlar\u0131\u00a0\u015funlard\u0131r:<\/p>\n<ul>\n<li>Epidural ald\u0131ktan sonra muhtemelen yatakta kalman\u0131z gerekecek ve dola\u015famayacaks\u0131n\u0131z.<\/li>\n<li>Epidural kan bas\u0131nc\u0131n\u0131z\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrebilir.<\/li>\n<li>Epidural anestezi birka\u00e7 saatten fazla s\u00fcrerse ate\u015finiz \u00e7\u0131kabilir. Bu durumda, enfeksiyon ihtimaline kar\u015f\u0131 doktorlar size veya bebe\u011finize antibiyotik verebilir.<\/li>\n<li>Do\u011fum yapt\u0131ktan sonra ba\u015f a\u011fr\u0131s\u0131 ya\u015fayabilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pudendal blo\u011fun<\/strong>\u00a0dezavantaj\u0131, kas\u0131lmalar\u0131n neden oldu\u011fu a\u011fr\u0131y\u0131 hafifletememesidir.<\/p>\n<p><strong>Opioidlerin<\/strong>\u00a0baz\u0131 dezavantajlar\u0131\u00a0\u015funlard\u0131r:<\/p>\n<ul>\n<li>Opioidler mide bulant\u0131s\u0131 veya kusmaya neden olabilece\u011fi gibi uykulu hissetmenize de neden olabilir.<\/li>\n<li>Opioidler bebe\u011finizi de etkiler. Do\u011fum s\u0131ras\u0131nda \u00e7ok yak\u0131n\u0131n\u0131za koyarsan\u0131z, bebe\u011finizin \u00e7ok uykulu olmas\u0131na neden olabilirler. Bu durumda, bebe\u011finizin do\u011fumdan sonra nefes alma konusunda yard\u0131ma ihtiyac\u0131 olabilir.<\/li>\n<li>Her doz ilac\u0131n etkisi zamanla ge\u00e7ece\u011finden, birden fazla doz alman\u0131z gerekebilir. Doktorlar\u0131n do\u011fuma \u00e7ok yak\u0131n bir zamanda opioid vermemeye dikkat etmeleri gerekti\u011finden, en \u00e7ok a\u011fr\u0131 \u00e7ekti\u011finiz d\u00f6nemde opioid alamayabilirsiniz.<\/li>\n<li>Opioidler sizi uykulu yaparak etki g\u00f6sterdi\u011finden, bebe\u011finizi d\u0131\u015far\u0131 itmekte daha fazla zorlanabilirsiniz.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Do\u011fum sonras\u0131 a\u011fr\u0131yla nas\u0131l ba\u015fa \u00e7\u0131kabilirim?<\/strong><\/p>\n<p>Do\u011fumdan sonra biraz a\u011fr\u0131 hissetmeniz normaldir. \u015eunlar olabilir:<\/p>\n<ul>\n<li>&#8220;Do\u011fum Sonras\u0131 A\u011fr\u0131lar\u0131&#8221; \u2013 Rahminiz normal boyutuna d\u00f6nerken kramp gibi hissedilebilirler. Genellikle do\u011fumdan sonraki bir hafta i\u00e7inde ge\u00e7erler.\u00a0Asetaminofen\u00a0veya\u00a0ibuprofen gibi a\u011fr\u0131 kesiciler kullanabilirsiniz.<\/li>\n<li>Vajinan\u0131z\u0131n \u00e7evresinde a\u011fr\u0131 &#8211; Vajinal do\u011fum yapt\u0131ysan\u0131z, iyile\u015fme s\u00fcrecinde vajinan\u0131z ve \u00e7evresi a\u011fr\u0131yabilir. A\u011fr\u0131y\u0131 hafifletmek i\u00e7in \u015funlar\u0131 yapabilirsiniz:<\/li>\n<li>So\u011fuk kullan\u0131n \u2013 E\u011fer iyi hissederseniz, b\u00f6lgeye 10 ila 20 dakika boyunca so\u011fuk bir bez tutun.<\/li>\n<li>&#8220;Oturma banyosu&#8221; yap\u0131n \u2013 Bu, b\u00f6lgeyi 5-7,5 cm derinli\u011finde \u0131l\u0131k suya bat\u0131rmay\u0131 i\u00e7erir. Bunu g\u00fcnde birka\u00e7 kez, her seferinde yakla\u015f\u0131k 5 dakika boyunca yap\u0131n.<\/li>\n<li>Uyu\u015fturucu sprey kullan\u0131n \u2013 Doktorunuz veya hem\u015fireniz sprey formunda sat\u0131lan bir ila\u00e7 kullanman\u0131z\u0131 \u00f6nerebilir. Bu ila\u00e7, a\u011fr\u0131y\u0131 hafifletmek i\u00e7in cildi uyu\u015fturur.<\/li>\n<li>A\u011fr\u0131 kesici ila\u00e7 kullan\u0131n.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A\u011fr\u0131n\u0131z \u015fiddetliyse, doktorunuza veya hem\u015firenize s\u00f6yleyin. A\u011fr\u0131n\u0131z\u0131n normal iyile\u015fme d\u0131\u015f\u0131nda bir nedenden kaynaklanmad\u0131\u011f\u0131ndan emin olmak i\u00e7in sizi muayene etmek isteyebilirler. A\u011fr\u0131y\u0131 hafifletmek i\u00e7in ba\u015fka ila\u00e7lar \u00f6nerebilirler. Bebe\u011finizi emziriyorsan\u0131z baz\u0131 ila\u00e7lar\u0131 almak g\u00fcvenli de\u011fildir.<\/p>\n<p><strong>Prof. Dr. I\u015f\u0131k \u00dcst\u00fcner<\/strong><\/p>\n<p><strong>Kad\u0131n Hastal\u0131klar\u0131 ve Do\u011fum<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Do\u011fum sanc\u0131s\u0131 ve do\u011fum ne kadar a\u011fr\u0131l\u0131d\u0131r? Do\u011fum sanc\u0131s\u0131 her insanda ve her gebelikte farkl\u0131d\u0131r. Bu sanc\u0131, bebe\u011finizin b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc ve rahminizdeki konumu gibi bir\u00e7ok fakt\u00f6re ba\u011fl\u0131d\u0131r. A\u011fr\u0131 genellikle do\u011fumun ba\u015flar\u0131nda hafiftir, ancak do\u011fuma yakla\u015ft\u0131k\u00e7a \u015fiddetlenir. A\u011fr\u0131 hem kas\u0131lmalardan (uterus (rahim) kas\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda) hem de daha sonra bebe\u011finizi d\u0131\u015far\u0131 iterken vajinan\u0131z\u0131n gerilmesinden kaynaklanabilir. A\u011fr\u0131m\u0131 y\u00f6netmek i\u00e7in birLeer M\u00e1s<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,1],"tags":[],"class_list":["post-1699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-uncategorized"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1699"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1700,"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1699\/revisions\/1700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drisikustuner.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}